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2017年10月5日 11時16分52秒 (Thu)

食事

今朝はおなかがすいて
朝からカツ丼をたべてしまいました。
瞬間、美味しかった!でしたが、
その後は気持ち悪い〜(☆☆)
きっと今日一日気持ちが悪いのでしょう。
 
美味しいものを食べると確かに、幸せになれますが、
力がわいてきて、興奮気味になり、イライラしたり、
気持ちが安定しないですね。
 
やはり、精進料理はモロモロの感覚器官を沈めるのに
有効な食事であるんだなと感じました。
 
反省〜☆食べすぎは本当によくありません。
 
腹八分目で医者いらず。腹六分目で老いを忘れる。腹四分目で神に近づく
水野南北(江戸時代中期に活躍してい た観相家)
 

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